医生：给您开个检查单，先做个24小时动态血压监测看看血压吧！

患者：什么是动态血压监测？我在家也能测血压呀？

今天，哈大夫想跟大家聊聊动态血压监测。

首先，什么是动态血压监测？

动态血压监测，顾名思义，就是可以动态监测血压变化的仪器，长得很像我们之前给大家介绍的仪。

大多数人一天只测1~2次血压，而动态血压可以间断测量一整天血压的变化情况，反映了我们一天血压的变化。

这有什么用呢？

西班牙专家学者对6万余名患者测量血压后进行为期平均4.7年的随访发现：

与诊室相比，动态血压监测能获得更全面的血压信息；

并具有识别特殊类型高血压（如白大衣高血压、隐匿性高血压和夜间高血压）的优势从而减少漏诊、误诊；

同时，与诊室收缩压相比，24小时动态收缩压与全因死亡率关系更密切。

什么人应该做动态血压监测呢？

动态血压多高，就算高血压呢？

让我们来看看指南和专家共识是怎么说的：

根据2014年欧洲高血压学会（ESH）发布动态血压监测实践指南，动态血压监测时：

白天（清醒时）平均血压超过135/；

夜间（睡眠时）平均血压高于120/；

24小时的平均血压超过140/；

应警惕患上了高血压。

测量动态血压时，有什么注意事项呢？